Descubra a paz interior e recupere o equilíbrio emocional que você merece
Eu ajudo mulheres e adolescentes a vencerem desafios emocionais e mentais, para viverem uma vida plena e realizada. Agende sua sessão de avaliação agora e dê o primeiro passo para transformar sua vida!
Eu ajudo adolescentes com:
- Falta de foco e motivação
- Dificuldades de relacionamento e isolamento social
- Problemas de autoestima e imagem corporal
- Ansiedade e estresse acadêmico
E mulheres que buscam:
- Mais energia e disposição
- Equilibrar vida pessoal e profissional
- Autoestima e confiança
- Reduzir ansiedade e estresse
- Dormir melhor e combater a insônia
Com quais métodos eu posso te ajudar?
Psicanálise Clínica
A psicanálise é uma terapia que busca entender os conflitos internos e emoções guardadas no inconsciente, ajudando a identificar a origem de problemas como ansiedade, traumas e padrões de comportamento.
Neurometria
A neurometria é um exame que avalia o sistema nervoso autônomo para identificar desequilíbrios mentais. Ela ajuda a personalizar tratamentos, promovendo equilíbrio entre mente e corpo.
Fitoterapia
A fitoterapia é o uso de plantas medicinais e seus derivados para prevenir e tratar doenças, promovendo saúde de forma natural. Seus benefícios incluem menos efeitos colaterais em comparação com medicamentos sintéticos, fortalecimento do sistema imunológico e promoção do bem-estar geral.
Meu método de trabalho
1.
Análise profunda: Vamos entender as raízes das suas emoções e comportamentos.
2.
Ferramentas práticas: Técnicas que ajudam no dia a dia, como exercícios para lidar com crises de ansiedade e lidar com o TDAH.
3.
Abordagem acolhedora: Um espaço seguro para explorar suas dores sem medo de julgamento.
4.
Resultados concretos: Você terá mais clareza, controle emocional e bem-estar.
Vamos caminhar juntas para sua transformação?
Sou Michelle Vilanova, Psicanalista Clínica, especializada em ajudar adultos e adolescentes a superar os desafios emocionais mais difíceis. Sei como é viver sob o peso do cansaço, sem foco e atenção, da ansiedade ou mesmo das crises de pânico, e acredito profundamente que ninguém precisa enfrentar isso sozinho.
Cada sessão é um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode ser quem é e descobrir o que está por trás das suas dores emocionais.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado, ajudando você a entender a si mesmo, ressignificar suas emoções e construir uma vida com mais propósito, equilíbrio e alegria.
Histórias de transformação que inspiram
“Cheguei na terapia sem energia e completamente perdida. Eu chegava ao fim do dia com uma sensação de culpa, me achando improdutiva. E em casa, sempre estava cansada, e o sexo já nem existia. Hoje, sinto que voltei a me conectar comigo mesma. Me sinto alegre. Sou eternamente grata por essa jornada incrível.”
– Joana Angélica
“Nunca imaginei que poderia superar minhas crises de ansiedade. Com paciência e acolhimento, Dra. Michelle me ajudou a recuperar minha confiança e a viver sem medo, consegui até mesmo voltar a trabalhar e me
relacionar com as pessoas, pois tinha entrado num quadro de fobia social. Os resultados para mim foram libertadores. Eu deveria ter procurado desde o primeiro sinal de que algo não estava bem comigo.”
– Janaina Marta
Ainda tem dúvidas?
Como funciona a terapia?
As sessões acontecem semanalmente, em um ambiente seguro, onde trabalhamos juntos para entender e transformar suas emoções.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Cada pessoa é única, mas muitos clientes relatam melhorias significativas nas primeiras semanas.
É possível fazer sessões online?
Sim! Atendo presencialmente e online, para garantir mais flexibilidade e conforto para você.
Fazer terapia significa que tem algo "errado" comigo?
Não. Fazer terapia é um ato de cuidado consigo mesmo, como ir ao médico ou praticar exercícios. Ela ajuda a entender melhor suas emoções, comportamentos e desafios, proporcionando crescimento pessoal e bem-estar.
Preciso falar sobre tudo da minha vida na primeira sessão?
Não precisa. A primeira sessão é um momento de acolhimento e introdução. Você compartilha o que se sentir confortável e, com o tempo, o espaço se torna mais seguro para explorar questões mais profundas.
A decisão de mudar começa agora!
Você já deu o primeiro passo ao chegar até aqui. Agora, é hora de agir e transformar sua vida. Vamos juntos nessa jornada rumo ao equilíbrio e à paz interior. Você merece ser feliz!
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